Ayuda

¿Necesitas acompañamiento individual?

No quiero que te sientas sola, por ello podrás compartir en la plataforma tus logros o dudas. También tendrás el apoyo de la comunidad en el grupo de whatsapp dónde compartiremos y nos animaremos durante el reto.

Ahora si ves que no es suficiente y que necesitas un apoyo extra por las razones que sean, permítete solicitar una sesión individual con el equipo de psicólogas de Cais para que podamos desbloquear el punto en el que te sientas encallada.

*Puedes escribirnos cuando quieras o llamarnos. El servicio de recepción de llamadas de Cais está disponible de lunes a miércoles de 15 a 20:30 y los jueves de 10 a 20:30h, el viernes cerramos por autocuidado. Si lo prefieres puedes ir directamente a la página de Cais que te dejo aquí abajo, al hacer el pago de tu sesión online, nosotros nos pondremos en contacto contigo dentro de nuestro horario de atención.

*Las sesiones individuales no se incluyen en el reto taller de autocuidado interno.