Sobre mi

Soy Mercè Morán

Psicóloga y psicoterapeuta con 15 años de experiencia en consulta privada, especializada en autoestima, trauma, regulación emocional y EMDR. A lo largo de mi carrera, he descubierto la profunda importancia del autocuidado interno en todos los procesos terapéuticos. Esta práctica se ha convertido en una insignia en mi enfoque y el de mi equipo, porque cuando aprendemos a tratarnos con más amabilidad y cuidado, todo en la vida mejora y se vuelve más fácil y llevadero.

A nivel personal el autocuidado interno ha transformado mi vida de manera increíble. Antes, solía ser más dura, crítica y exigente conmigo misma y con los demás. Eso me llevaba a vivir épocas de estrés y de cansancio que algunas veces me habían llevado incluso a deprimirme y a valorarme muy poco. Toleraba relaciones que me dañaban sin darme cuenta de su impacto negativo, atrapada en un ciclo que afectaba mi valor propio.

Integrar esta nueva forma de autocuidado ha supuesto un cambio en mi vida. Ahora, me siento más conectada a mis valores, cualidades y fortalezas. Estoy en paz con mis decisiones porque están alineadas con mi bienestar. Este equilibrio me permite disfrutar plenamente de mi profesión y de las relaciones que establezco..

Dirijo Cais, y nada tiene que ver con los inicios en los que me sentía bastante perdida e insegura. Ahora puedo coordinar y cuidar al maravilloso equipo de psicólogas que lo conforman con mayor foco, claridad y ternura. Me siento más libre, disfruto más y hago todo desde mis valores y mi corazón, lo que me permite manejar mejor cada aspecto de mi vida.

Espero que a ti también te aporte grandes beneficios! Nos vemos en el reto!